Подробный пошаговый фото-рецепт приготовления минтая в молоке с овощами в мультиварке.
Диетическое и легкое блюдо из минтая с овощами
Время приготовления: 1 час
Кол-во порций: 2
Ингредиенты для приготовления минтая в молоке с овощами в мультиварке:

Минтай почистить, помыть и разрезать на 3-4 куска.
Подготовить овощи: помыть и почистить.
Лук и картофель нарезать кубиками, морковь брусочками.
На дно чаши мультиварки выложить кусочки рыбы.
На рыбу выложить нарезанные овощи.
Добавить в чашу мультиварки молоко, соль и лавровый лист. Закрыть крышку мультиварки. Выбрать режим «Тушение», установить время приготовления 45 минут.
По окончании программы минтай с овощами будет готов.
Диетическое и вкусное рыбное блюдо готово. Овощи, тушеные с рыбой, послужат полезным гарниром.
13 февраля, 2016 - 21:44 — Автор: Boris Dubrovin
Добавить комментарий или отзыв